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¿Y AHORA QUÉ?

Después del tratamiento parece que te han lanzado al vacío. Las consultas se van espaciando, afloran algunos efectos secundarios tardíos muy molestos como los sofocos, el linfedema, la fatiga y el cansancio, algunas pérdidas del gusto todavía perduran y esto dificulta tu vida diaria.

Si has pasado por quirófano, es posible que tengas déficits nutricionales tras un cáncer que haya afectado a tu tracto gastrointestinal y tengas síntomas desagradables como diarrea, náuseas, etc. Además, no es fácil enfrentarse a preguntas del estilo…

¿Y ahora qué como? ¿Ni soja ni carne roja? ¿Lácteos? ¡No, que tienen antibióticos! ¿Pollo? ¡No, que tiene hormonas! ¿Azúcar? ¡No, que alimenta el cáncer! Pero, ¿es esto verdad? 

NUTRICION Y CANCER
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Este es el momento de ir recuperando tu salud poco a poco. La alimentación te puede ayudar a mitigar algunos de los efectos secundarios a largo plazo de los tratamientos como la hipertensión, el sobrepeso o la osteoporosis. Te puede ayudar a vivir más y mejor, con mayor calidad de vida.

Eso sí, mejorar tus hábitos alimenticios no significa realizar dietas restrictivas, ni prohibir alimentos, ni tomar cientos de suplementos. Se trata de utilizar la alimentación como tu aliada, no como tu enemiga. Consiste en disfrutarla a la vez que proveemos a nuestro cuerpo con los nutrientes que necesita para realizar sus funciones.

¿Sabes si tienes una buena relación con la comida?

Si…

  • … Te prohíbes alimentos
  • … Te sientes mal si consumes determinados alimentos
  • … Evitas reuniones con familiares o amigos por no comer
  • … Crees que existen dietas «anticáncer»
  • … Tienes que comer «bien» todo el tiempo

Si te resuena todo esto, te puedo ayudar. Tu alimentación puede ser más fácil de lo que crees.

 

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Posiblemente, sepas cuáles son las recomendaciones para prevenir el cáncer, ahora que te asusta la idea de tener una recaída. Crees que necesitas que tu alimentación sea perfecta y que, si el cáncer vuelve, será tu culpa. Déjame decirte que no es así. Te acompaño a encontrar de nuevo el placer de comer y a mitigar algunos efectos indeseados del tratamiento. La culpa y el miedo son cosa del pasado.

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¿CÓMO LO HAREMOS?

Reservas la consulta el día y la hora que quieras. Te llegará un correo y compartiré contigo una carpeta en la que tú me pondrás toda tu historia clínica (informes médicos, analíticas, TACs etc.) y yo te enviaré un pequeño cuestionario para evaluar tu estado nutricional previamente. Nos veremos a través de la plataforma virtual que tú elijas (Google Meet, Zoom o WhatsApp). Tú solo tienes que esperar mi llamada al otro lado de la pantalla. Recuerda que te puede acompañar cualquier familiar o amigo a tu cita.

En la primera consulta, hacemos una entrevista personalizada. Cuéntame quién eres, qué necesitas, cómo son tus hábitos y cuáles son tus objetivos. En la segunda consulta, gracias a esa entrevista, te explico las pautas dietéticas que he confeccionado para ti. Además, prepararé un informe nutricional para tu oncólogo, para que sepa en todo momento cómo vamos a mejorar tu alimentación.

En las siguientes consultas, trabajamos en equipo por pequeños objetivos, poco a poco. Me adaptaré a lo que necesites en cada momento.

Hay un ingrediente en este proceso que no puede faltar: las ganas de aprender.

¿TE HE CONVENCIDO?

nos conocemos

150€

Entrevista personalizada para conocer tu estado de salud y tus hábitos.

Entrega de material personalizado para conseguir tus objetivos.

Revisión a los 15 días.

Resolución de dudas por correo.

Incluye 3 sesiones.

50% de descuento en los talleres que organice

surfeamos la ola

315€

Entrevista personalizada para conocer tu estado de salud y tus hábitos.

Entrega de material personalizado para conseguir tus objetivos.

Modificación y seguimiento de las pautas dietéticas.

Resolución de dudas por correo.

Incluye 7 sesiones en 3 meses.

50% de descuento en los talleres que organice

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225€

Si continúas necesitando mi ayuda, este es tu bono.

Resuelvo tus dudas, reviso y modifico tus pautas y valoro todo lo que has conseguido.

Resolución de dudas por correo.

Incluye 5 sesiones a gastar en un máximo de 5 meses.

50% de descuento en los talleres que organice